by delicious spanish food | Jul 6, 2019 | CONSEJOS, Sin categoría, TIPO DE COMIDA, Verdura
POSIBLES GRANDES BENEFICIOS DE LA COLIFLOR Si te gusta la nutrición te van a encantar este post. Tenemos un súper alimento a 2€ el kilo y casi ni le hacemos caso. Estoy hablando de la coliflor. Sí, disponible todo el año y muy fácil de cocinar. Deberíamos tomarla al...
by delicious spanish food | May 20, 2019 | DIETAS ESPECÍFICAS, FÁCIL Y RÁPIDO, FOTOGRAFIA, Olla rápida, RECETAS, Sin categoría, Sin gluten, Sopas y cremas, Sopas y cremas, TIPO DE COMIDA
ESPÁRRAGOS FRESCOS ¿Quién te ha dicho que las cremas engordan? Eso depende de qué productos utilices. A mí me chiflan. Además, es una manera fácil de que los niños coman verdura, fundamental para que crezcan sanos, fuertes (parezco el anuncio de la leche) y con peso...
by delicious spanish food | Abr 29, 2019 | CONSEJOS, FÁCIL Y RÁPIDO, FOTOGRAFIA, Olla rápida
TIEMPOS DE COCCIÓN Siempre me pasa lo mismo, cada vez que tengo que hacer las lentejas no me acuerdo de cuánto tiempo hay que ponerlas en la olla rápida. A buscar el dichoso libro de instrucciones, que a saber dónde está. Así que, para solucionar este problema hago...
by delicious spanish food | Abr 1, 2019 | FOTOGRAFIA, Otros, Pescados, RECETAS
VENTRESCA PARA HOY, Y PARA MAÑANA Tienes que probar esta deliciosa receta de ventresca con cebolla. Tan sencilla de hacer que en 30 minutos la tendrás lista. Además, estos platos guisados incluso están mejor al día siguiente de su elaboración pues maceran en su propio...
by delicious spanish food | Mar 25, 2019 | Ensaladas, FOTOGRAFIA, Microondas, Pescados, RECETAS, Sin gluten
MUCHO SABOR EN NUESTRAS ENSALADAS ¿Os podéis imaginar una ensalada de calabacín con tomate y anchoas que se hace en menos de 10 minutos en el microondas? Además, muy ligera en calorías y llena de sabor. Cocinar con platos que tengan pocas calorías no quiere decir que...
by delicious spanish food | Mar 18, 2019 | FÁCIL Y RÁPIDO, FOTOGRAFIA, Niños, RECETAS, Sin gluten
PURÉ DE PATATA SANO Vamos a hacer un puré de patata sano con aceite de oliva virgen extra y con la técnica culinaria correcta para conservar el máximo de nutrientes. Lo prometido es deuda, así que hoy en lugar de mantequilla vamos a usar aceite de oliva, grasa vegetal...
Hola soy Marta, farmacéutica, nutricionista, amante de la comida y apasionada de la fotografía.
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