RECETA DE ESPAGUETIS, CON ESPIRALES DE ZANAHORIAS ATÚN Y QUESO

RECETA DE ESPAGUETIS, CON ESPIRALES DE ZANAHORIAS ATÚN Y QUESO

TODOS A LA MESA Esta receta con espirales de zanahoria, espaguetis y el resto de ingredientes, es para sentar a todos a la mesa. A los niños, ya sabes que los tienes ganados. Donde hay pasta, los niños se rinden, y para los mayores, al añadir zanahorias de esta forma...

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RECETA FÁCIL DE PULPO A LA GALLEGA EN OLLA RÁPIDA EN 10 MINUTOS

RECETA FÁCIL DE PULPO A LA GALLEGA EN OLLA RÁPIDA EN 10 MINUTOS

DEL MAR De allí nos llega este delicioso alimento. Un crustáceo muy presente en nuestra gastronomía, sobre todo, en la de zonas de costa, como la gallega. El pulpo llega para enriquecer muestra alimentación, y deleitarnos con su rico sabor. Te voy a contar muchas...

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LAS MEJORES RECETAS DE CREMAS DE VERDURAS CON THERMOMIX

LAS MEJORES RECETAS DE CREMAS DE VERDURAS CON THERMOMIX

CON EL ROBOT DE COCINA THERMOMIX ¿Usas algún robot de cocina para preparar tus recetas? Para mi, el robot de cocina Thermomix es insustituible, a día de hoy, en casa. Valoro especialmente: La variedad de recetas que puedes preparar, con todos los ingredientes del...

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LAS 5 MEJORES DE RECETAS DE CREMA DE VERDURAS EN OLLA RÁPIDA

LAS 5 MEJORES DE RECETAS DE CREMA DE VERDURAS EN OLLA RÁPIDA

VEGETALES A LA CREMA Existen un montón de formas de tomar verduras, y todas son deliciosas. Sabores maravillosos en recetas cargadas de nutrientes y con pocas calorías. Hoy, te traigo 5 recetas perfectas, para tomar verduras preparadas en ricas cremas, que podrán...

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RECETA FÁCIL Y LIGERA DE CREMA DE ROMANESCU EN LA OLLA RÁPIDA

RECETA FÁCIL Y LIGERA DE CREMA DE ROMANESCU EN LA OLLA RÁPIDA

ROMANESCU Y ROMANESCO Vamos a preparar una deliciosa crema con este vegetal llamado romanescu, aunque también se le conoce como romanesco. No te preocupes, que, cuando vayas al mercado, vas a comprar lo mismo. Prepárate a disfrutar de un vegetal riquísimo y muy...

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LAS 7 MEJORES RECETAS CON ESPIRALES DE VERDURAS

LAS 7 MEJORES RECETAS CON ESPIRALES DE VERDURAS

VERDURAS DE OTRA MANERA Todos tenemos muy claro que, para llevar una alimentación equilibrada, en nuestros menús no pueden faltar las verduras. Son fuente de nutrientes, que solamente podemos incluir en nuestra dieta gracias a estos alimentos. He preparado este...

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ESPAGUETIS CON ESPIRALES DE CALABACÍN, CARNE, TOMATE Y QUESO

ESPAGUETIS CON ESPIRALES DE CALABACÍN, CARNE, TOMATE Y QUESO

COMO NIÑOS Así nos vamos a sentir al tomar esta receta. Estos espaguetis con tomate y carne son un clásico pero, si le añadimos ricas espirales de calabacín, convertimos la receta en una maravilla culinaria, más sana y más fácil para los peques. Cuando preparamos el...

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YOGUR GRIEGO CON MERMELADA DE MANGO

YOGUR GRIEGO CON MERMELADA DE MANGO

DULCES POSTRES Voy a preparar esta semana un postre perfecto para endulzar las fiesta, una rica mermelada de mango con yogur griego. Te voy  a contar como prepararla, y los ingredientes que necesitas. Es una receta sencillísima que, con un poquito de tiempo que le...

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POLLO ASADO CON MANZANA Y CIRUELAS. RECETA NAVIDEÑA

POLLO ASADO CON MANZANA Y CIRUELAS. RECETA NAVIDEÑA

PEQUEÑAS REUNIONES Qué complicado resulta encarar estas fiestas en el contexto en el que estamos viviendo. Este año, vamos a reunirnos, pero las reuniones serán limitadas por nuestra salud y la de los nuestros. Vamos a comer y cenar, hay que seguir haciéndolo, para...

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REDONDO DE TERNERA CON NARANJA Y JEREZ EN OLLA RÁPIDA

REDONDO DE TERNERA CON NARANJA Y JEREZ EN OLLA RÁPIDA

¡LLEGÓ LA NAVIDAD! Y todo lo que eso conlleva: cenas, comidas, reuniones…, pero nos encanta y más que nunca, este año lo vamos a disfrutar muchísimo, aunque debemos tener precaución. Vamos a comenzar preparando un riquísimo redondo de ternera a la naranja en olla...

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SOBRE MÍ

Hola soy Marta, farmacéutica, nutricionista, amante de la comida y apasionada de la fotografía. Saber más →

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