LAS 7 MEJORES RECETAS CON ESPIRALES DE VERDURAS

LAS 7 MEJORES RECETAS CON ESPIRALES DE VERDURAS

VERDURAS DE OTRA MANERA Todos tenemos muy claro que, para llevar una alimentación equilibrada, en nuestros menús no pueden faltar las verduras. Son fuente de nutrientes, que solamente podemos incluir en nuestra dieta gracias a estos alimentos. He preparado este...

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ESPAGUETIS CON ESPIRALES DE CALABACÍN, CARNE, TOMATE Y QUESO

ESPAGUETIS CON ESPIRALES DE CALABACÍN, CARNE, TOMATE Y QUESO

COMO NIÑOS Así nos vamos a sentir al tomar esta receta. Estos espaguetis con tomate y carne son un clásico pero, si le añadimos ricas espirales de calabacín, convertimos la receta en una maravilla culinaria, más sana y más fácil para los peques. Cuando preparamos el...

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YOGUR GRIEGO CON MERMELADA DE MANGO

YOGUR GRIEGO CON MERMELADA DE MANGO

DULCES POSTRES Voy a preparar esta semana un postre perfecto para endulzar las fiesta, una rica mermelada de mango con yogur griego. Te voy  a contar como prepararla, y los ingredientes que necesitas. Es una receta sencillísima que, con un poquito de tiempo que le...

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POLLO ASADO CON MANZANA Y CIRUELAS. RECETA NAVIDEÑA

POLLO ASADO CON MANZANA Y CIRUELAS. RECETA NAVIDEÑA

PEQUEÑAS REUNIONES Qué complicado resulta encarar estas fiestas en el contexto en el que estamos viviendo. Este año, vamos a reunirnos, pero las reuniones serán limitadas por nuestra salud y la de los nuestros. Vamos a comer y cenar, hay que seguir haciéndolo, para...

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REDONDO DE TERNERA CON NARANJA Y JEREZ EN OLLA RÁPIDA

REDONDO DE TERNERA CON NARANJA Y JEREZ EN OLLA RÁPIDA

¡LLEGÓ LA NAVIDAD! Y todo lo que eso conlleva: cenas, comidas, reuniones…, pero nos encanta y más que nunca, este año lo vamos a disfrutar muchísimo, aunque debemos tener precaución. Vamos a comenzar preparando un riquísimo redondo de ternera a la naranja en olla...

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IDEAS PARA PONER LA MESA EN NAVIDAD

IDEAS PARA PONER LA MESA EN NAVIDAD

COMIENZOS Ya estamos otra vez pensando en las fiestas de Navidad y en lo bonito que lo vamos a poner todo este año. Dejamos atrás un año muy duro y muy triste, encaramos el nuevo con mucha ilusión y, sobre todo, con mucha esperanza. Esa que nunca se pierde y hace que...

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ESPAGUETIS CON ESPIRALES DE CALABACÍN, TOMATE Y QUESO

ESPAGUETIS CON ESPIRALES DE CALABACÍN, TOMATE Y QUESO

CALABACÍN Y PASTA Concretamente, espaguetis. Espaguetis que vamos a mezclar con el calabacín en espirales. Esta receta es perfecta para los niños: contiene los ingredientes que más le gustan y no te pondrán pegas cuando lo lleves a la mesa. Si sabes preparar unos...

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LAS 10 MEJORES RECETAS DE GARBANZOS EN OLLA RÁPIDA

LAS 10 MEJORES RECETAS DE GARBANZOS EN OLLA RÁPIDA

GARBANZOS DE MIL MANERAS Bueno, de mil no, pero de 10 maneras diferentes, sí. Tan diferentes que, en algunas de las recetas, los garbanzos desaparecen y se incorporan de manera casi mágica con el resto de los ingredientes. Si crees que poco se puede hacer con los...

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GARBANZOS TOSTADOS EN EL HORNO

GARBANZOS TOSTADOS EN EL HORNO

INGREDIENTE ESTRELLA Con este nuevo post de garbanzos, vamos a seguir conociendo y disfrutando de esta rica legumbre. Para esta receta, vamos a usar el horno para darles el toque crujiente que necesitan los garbanzos. Si quieres aprender a prepararlos, sigue leyendo,...

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RECETA DE SALSA DE DÁTILES VEGANA

RECETA DE SALSA DE DÁTILES VEGANA

LA SALSA DE LA VIDA Hoy, te cuento, y te animo, a preparar una riquísima salsa de dátiles con muy pocos ingredientes, marca de la casa. Es muy sencilla, y vas a disfrutarla en muchas ocasiones acompañando tus recetas favoritas. ¡Vamos!     SALSAS DE MUCHOS...

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REVUELTO FÁCIL DE ARROZ DE COLIFLOR

REVUELTO FÁCIL DE ARROZ DE COLIFLOR

LO MÁS SENCILLO Llevo ya unos cuantos post hablándote de la coliflor, contándote trucos y recetas perfectas para preparar en muy poco tiempo. Recetas que sean fáciles y gusten a todos. He explotado el arroz de coliflor como base para varias propuestas que, a mí, me...

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SOBRE MÍ

Hola soy Marta, farmacéutica, nutricionista, amante de la comida y apasionada de la fotografía. Saber más →

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