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Delicious Spanish Food Blog de recetas sanas, fáciles y sabrosas.

  • ALBÓNDIGAS CON SALSA DE TOMATE. RECETA FÁCIL
    el día marzo 30, 2020

    ¿A QUIÉN NO LE GUSTAN LAS ALBÓNDIGAS? Las albóndigas son un preparado típico de todas las cocinas españolas. Igual que están en todos los lugares, cada uno tiene su propia forma de cocinarlas. Yo las voy a preparar con tomate, aunque, en salsa, también están deliciosas. Esa receta, para otra ocasión. ¡Comenzamos!   […]

  • ENSALADA DE LENTEJAS. RECETA SANA Y EQUILIBRADA
    el día marzo 23, 2020

    DALE LA VUELTA ¿Te aburres de comer siempre lo mismo? Los ingredientes los puedes preparar de muchas maneras. En la receta de hoy, vamos a preparar lentejas cambiando el modo de presentarlas y disfrutarlas. En estos momentos de incertidumbre comparto contigo una receta sana, fácil y muy barata. Si quieres saber cómo lo hago, sigue La entrada ENSALADA DE LENTEJAS. RECETA SANA […]

  • QUINOA CON SALMÓN EN OLLA RÁPIDA. COME SANO
    el día marzo 16, 2020

    RECETA SANA Y MÁS Si le echas un vistazo al resto de las recetas del blog, puedes ver que uno de los temas que destacan en todas las recetas es: la salud. Como farmacéutica, es algo muy presente en mi día a día. Mantenernos sanos tiene que ser el objetivo principal a la hora de La entrada QUINOA CON SALMÓN EN OLLA RÁPIDA. COME SANO se publicó […]

  • CÓMO ASAR VERDURAS EN EL MICROONDAS. RECETA DE CINE
    el día marzo 9, 2020

    LA ESTRELLA PRINCIPAL: VERDURAS Seguro que sabes lo importante que es llevar una dieta equilibrada, y el papel principal que desempeñan las verduras en esa dieta. Las verduras enriquecen, acompañan y compensan nuestro organismo con nutrientes básicos para su correcto funcionamiento. Te voy a contar más cosas sobre las verduras más abajo, y vamos a La entrada […]

  • RECETA DE GARBANZOS, AGUACATE Y QUESO. FÁCIL Y MUY SANA
    el día marzo 2, 2020

    CAMBIO DE CHIP Tal vez te pase como a mí y te preguntes si estás tomando las raciones de legumbres necesarias para que tu dieta sea equilibrada. Asociamos las legumbres a platos de cuchara, de invierno, con muchas calorías, y eso no tiene por qué ser así. En este post te voy a enseñar a La entrada RECETA DE GARBANZOS, AGUACATE Y QUESO. FÁCIL Y MUY […]

  • RECETA DE TABULÉ CON QUINOA, PASAS Y VERDURAS EN 10 MINUTOS
    el día febrero 24, 2020

    ¿TABULÉ O TABBULE? Yo lo voy a llamar tabulé, pero lo puedes encontrar escrito de las dos formas. El tabulé es una receta de origen árabe, que significa ensalada fría. La receta original y tradicional del tabulé se prepara con bulgur, resultado de cocer de manera especial granos de trigo y secarlos al sol durante La entrada RECETA DE TABULÉ […]

  • RECETA DE BERENJENAS RELLENAS AL HORNO
    el día febrero 17, 2020

    COCINAR CON VERDURAS Vamos a preparar unas riquísimas berenjenas rellenas de carne. No te asustes, con el robot de cocina thermomix, te resultará muy sencillo. El tiempo, muy poco y el coste de la receta, también bajo. Te cuento más un poco más abajo como cocinar esta receta que será la delicia de pequeños y La entrada RECETA DE BERENJENAS […]

  • RECETA DE CREMA DE CHAMPIÑONES EN THERMOMIX FÁCIL Y SABROSA
    el día febrero 10, 2020

    RECETAS EQUILIBRADAS No has probado una crema tan deliciosa como esta. La crema de champiñones es diferente por su sabor, su olor y la verdad, por todo. Es una receta muy especial que puedes preparar muy rápido, y tenerla en la mesa lista para devorarla en menos de 30 minutos. Te cuento como la preparo La entrada RECETA DE CREMA DE CHAMPIÑONES EN THERMOMIX FÁCIL Y […]

  • APRENDE A CONGELAR LOS ALIMENTOS DE MANERA PRÁCTICA Y FÁCIL
    el día febrero 3, 2020

    El congelador puede ser tu mejor aliado para poder tener comida lista en unos minutos, ahorrarte mucho tiempo en el súpermercado y conservar los alimentos correctamente en condiciones óptimas. Además, cuando cocines platos fácilmente congelables haz el doble y congela la mitad, así de una vez tendrás dos comidas listas. Esto hará que puedas […]

  • MERLUZA REBOZADA CON PEREJIL, FÁCIL Y RÁPIDO
    el día enero 27, 2020

    PESCADO SIEMPRE Si nos ponemos a hacer un listado de platos tradicionales, la merluza rebozada tendría que estar en esa lista. Es una receta muy nuestra, una forma riquísima de comer pescado cuando el pescado no es santo de nuestra devoción, sobre todo cuando hay peques en casa. Si quieres aprender, o mejorar tu técnica La entrada MERLUZA REBOZADA CON PEREJIL, […]

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