por delicious spanish food | Oct 12, 2020 | DIETAS ESPECÍFICAS, FÁCIL Y RÁPIDO, Microondas, RECETAS, Saludable, Sin categoría, TIPO DE COMIDA, Vegana, Verdura
INGREDIENTES SORPRENDENTES El boniato es un ingrediente que ya lleva tiempo en nuestros mercados, pero un recién llegado a mi cocina. Me habían hablado de este tubérculo muchas veces, pero las patatas cubrían mis necesidades, pues en la zona donde vivo no es posible...
por delicious spanish food | Jun 8, 2020 | DIETAS ESPECÍFICAS, Huevo, Microondas, Olla rápida, Saludable, TIPO DE COMIDA, Vegetariana, Verdura
SUPER SANO Hoy te traigo una combinación deliciosa para que puedas comer sano, sin gastarte mucho dinero y disfrutando de mucho sabor. Una pista, parecen arbolitos en miniatura. Te lo cuento en un momento. Sigue leyendo. EN VERDE Con el brócoli tengo una...
por delicious spanish food | Mar 9, 2020 | DIETAS ESPECÍFICAS, FÁCIL Y RÁPIDO, Microondas, RECETAS, Saludable, TIPO DE COMIDA, Vegana, Vegetariana, Verdura
LA ESTRELLA PRINCIPAL: VERDURAS Seguro que sabes lo importante que es llevar una dieta equilibrada, y el papel principal que desempeñan las verduras en esa dieta. Las verduras enriquecen, acompañan y compensan nuestro organismo con nutrientes básicos para su correcto...
por delicious spanish food | Dic 2, 2019 | DIETAS ESPECÍFICAS, FÁCIL Y RÁPIDO, Microondas, Pescados, RECETAS, Saludable, TIPO DE COMIDA, Tupper oficina, Verdura
SANO Y RICO Vamos a preparar salmón con espinacas en un lecho de patatas, todo en el microondas, en nada de tiempo y con una presentación de altura. ¿Quieres saber cómo? Sigue leyendo. OCASIONES ESPECIALES Los hábitos alimenticios están cambiando. Hasta no hace mucho,...
por delicious spanish food | Sep 2, 2019 | DIETAS ESPECÍFICAS, FÁCIL Y RÁPIDO, Microondas, RECETAS, TIPO DE COMIDA, Vegana, Vegetariana, Verdura
HOY PIMIENTOS ROJOS Hoy voy a preparar unos pimientos rojos asados, regados con aceite de oliva virgen y un poco de ajo. ¡Qué delicia! Esta receta de pimientos rojos es fácil, rápida y sana. ¿Sabías que 100g de pimientos rojos crudos tienen un 135% de la vitamina C...
por delicious spanish food | Mar 25, 2019 | Ensaladas, FOTOGRAFIA, Microondas, Pescados, RECETAS, Sin gluten, Tupper oficina
MUCHO SABOR EN NUESTRAS ENSALADAS ¿Os podéis imaginar una ensalada de calabacín con tomate y anchoas que se hace en menos de 10 minutos en el microondas? Además, muy ligera en calorías y llena de sabor. Cocinar con platos que tengan pocas calorías no quiere decir que...