by delicious spanish food | Ago 3, 2020 | DIETAS ESPECÍFICAS, Ensaladas, FÁCIL Y RÁPIDO, Otros, RECETAS, Saludable, TIPO DE COMIDA, Vegana, Verdura
CON BUEN TIEMPO ¿Nos ponemos a cocinar? Seguro que con este calor de 38° – 40°C no te apetece mucho. Pero, si te cuento que con la receta de hoy vas a comer ligero, sano y fresco, seguro que, al menos, te pica la curiosidad. Prepárate, que nos ponemos a cocinar...
by delicious spanish food | Jul 20, 2020 | DIETAS ESPECÍFICAS, Ensaladas, FÁCIL Y RÁPIDO, Olla rápida, RECETAS, TIPO DE COMIDA, Vegana, Vegetariana
RECETA DE VERANO Sí, las alubias son un ingrediente principal para preparar esta riquísima receta, de la cual, te contaré más cosas enseguida. No vamos a guisar. Vamos a preparar una ensalada cargada de nutrientes, ligera y vegana. ¿A qué suena bien? Sígueme. ...
by delicious spanish food | Mar 23, 2020 | DIETAS ESPECÍFICAS, Ensaladas, FÁCIL Y RÁPIDO, Huevo, Olla rápida, RECETAS, Saludable, TIPO DE COMIDA, Vegetariana
DALE LA VUELTA ¿Te aburres de comer siempre lo mismo? Los ingredientes los puedes preparar de muchas maneras. En la receta de hoy, vamos a preparar lentejas cambiando el modo de presentarlas y disfrutarlas. En estos momentos de incertidumbre comparto contigo una...
by delicious spanish food | Feb 24, 2020 | Ensaladas, RECETAS, Saludable, TIPO DE COMIDA, Vegana, Vegetariana, Verdura
¿TABULÉ O TABBULE? Yo lo voy a llamar tabulé, pero lo puedes encontrar escrito de las dos formas. El tabulé es una receta de origen árabe, que significa ensalada fría. La receta original y tradicional del tabulé se prepara con bulgur, resultado de cocer de manera...
by delicious spanish food | Jul 22, 2019 | Dieta, Ensaladas, FÁCIL Y RÁPIDO, RECETAS, Saludable, TIPO DE COMIDA, Vegetariana, Verdura
EN VERANO ¡Qué calor! Este verano ha empezado pronto y sin descanso. Seguro que este fin de semana has disfrutado con la familia y los amigos en remojo, en la playa o en la piscina. Esta receta de aguacates con atún además de sana, fácil y rápida es súper refrescante...
by delicious spanish food | Mar 25, 2019 | Ensaladas, FOTOGRAFIA, Microondas, Pescados, RECETAS, Sin gluten, Tupper oficina
MUCHO SABOR EN NUESTRAS ENSALADAS ¿Os podéis imaginar una ensalada de calabacín con tomate y anchoas que se hace en menos de 10 minutos en el microondas? Además, muy ligera en calorías y llena de sabor. Cocinar con platos que tengan pocas calorías no quiere decir que...
Hola soy Marta, farmacéutica, nutricionista, amante de la comida y apasionada de la fotografía.
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