por delicious spanish food | Jun 17, 2019 | Sin categoría
COLIFLOR Te voy a contar un secreto que seguro que ya sabes. La coliflor es posiblemente el alimento que más te puede ayudar en mantenerte sana y llena de energía. Así de claro y de barato. Todas las semanas debes de tomar al menos una o dos veces coliflor. Si no...
por delicious spanish food | May 20, 2019 | DIETAS ESPECÍFICAS, FÁCIL Y RÁPIDO, FOTOGRAFIA, Olla rápida, RECETAS, Sin categoría, Sin gluten, Sopas y cremas, Sopas y cremas, TIPO DE COMIDA
ESPÁRRAGOS FRESCOS ¿Quién te ha dicho que las cremas engordan? Eso depende de qué productos utilices. A mí me chiflan. Además, es una manera fácil de que los niños coman verdura, fundamental para que crezcan sanos, fuertes (parezco el anuncio de la leche) y con peso...
por delicious spanish food | Dic 10, 2018 | Otros, Pescados, Saludable, Sin categoría, Sin gluten, Verdura
ESPAGUETIS DE CALABACÍN Desde que me compré el espiralizador de verduras no he parado de usarlo. Además hoy, vamos a preparar unos espaguetis con anillas de calamares y aroma a lima. Están riquísimos. Es una manera muy sana de comer más verdura simplemente...
por delicious spanish food | Dic 3, 2018 | Niños, RECETAS, Sin categoría, Vegetariana
HAMBURGUESAS DE LENTEJAS Y ZANAHORIAS Todavía no me he vuelto vegetariana, aunque con los últimos estudios está claro que debemos de reducir nuestra ingesta de proteína animal y aumentar el consumo de legumbres, verduras y frutas. Estas hamburguesas vegetarianas te...
por delicious spanish food | Nov 12, 2018 | Niños, RECETAS, Sin categoría
PECHUGA DE POLLO EMPANADA ¿A quién no le gusta una pechuga de pollo empanada y crujiente? Hoy vamos a cocinar fingers de pollo finitos, dorados y que al meterlos en la boca hagan crunch, crunch. Deliciosos. Se me hace la boca agua. Si además van acompañados de una...
por delicious spanish food | Oct 8, 2018 | FÁCIL Y RÁPIDO, Niños, Otros, RECETAS, Saludable, Sin categoría, Tapas, Vegana, Vegetariana
GUACAMOLE FÁCIL Y DELICIOSO El guacamole fue mi gran descubrimiento cuando estuve en México, lo había probado antes pero no había sido consciente de esta joya culinaria mejicana. En este viaje lleno de antiguas pirámides de la cultura Azteca y Maya, interminables y...