PURÉ DE GARBANZOS CON BACALAO Y PIMIENTOS ROJOS. RECETA SANA
TRES EN UNO Así es esta receta, una mezcla prodigiosa de sabores y de valor nutricional. Sabores que destacan gracias a sus ricos ingredientes y por sus vivos colores, que invitan a devorarla. Si quieres saber cómo lo preparo, sigue leyendo. EL PUESTO...
ESPAGUETIS CON ESPIRALES DE CALABACÍN, TOMATE Y QUESO
CALABACÍN Y PASTA Concretamente, espaguetis. Espaguetis que vamos a mezclar con el calabacín en espirales. Esta receta es perfecta para los niños: contiene los ingredientes que más le gustan y no te pondrán pegas cuando lo lleves a la mesa. Si sabes preparar unos...
LAS 10 MEJORES RECETAS DE GARBANZOS EN OLLA RÁPIDA
GARBANZOS DE MIL MANERAS Bueno, de mil no, pero de 10 maneras diferentes, sí. Tan diferentes que, en algunas de las recetas, los garbanzos desaparecen y se incorporan de manera casi mágica con el resto de los ingredientes. Si crees que poco se puede hacer con los...
GARBANZOS TOSTADOS EN EL HORNO
INGREDIENTE ESTRELLA Con este nuevo post de garbanzos, vamos a seguir conociendo y disfrutando de esta rica legumbre. Para esta receta, vamos a usar el horno para darles el toque crujiente que necesitan los garbanzos. Si quieres aprender a prepararlos, sigue leyendo,...
RECETA DE SALSA DE DÁTILES VEGANA
LA SALSA DE LA VIDA Hoy, te cuento, y te animo, a preparar una riquísima salsa de dátiles con muy pocos ingredientes, marca de la casa. Es muy sencilla, y vas a disfrutarla en muchas ocasiones acompañando tus recetas favoritas. ¡Vamos! SALSAS DE MUCHOS...
REVUELTO FÁCIL DE ARROZ DE COLIFLOR
LO MÁS SENCILLO Llevo ya unos cuantos post hablándote de la coliflor, contándote trucos y recetas perfectas para preparar en muy poco tiempo. Recetas que sean fáciles y gusten a todos. He explotado el arroz de coliflor como base para varias propuestas que, a mí, me...
RECETA DE ARROZ DE COLIFLOR CON CHAMPIÑONES Y JAMÓN
SIEMPRE CON PRISA Si siempre vas con prisas y de la comida es de lo último que te preocupas, con esta receta no vas a tener que pensar, solo vas a comer sano. Vamos a preparar un rico arroz de arroz de coliflor con champiñones con jamón. Las prisas no son excusa para...
RECETA DE ARROZ DE COLIFLOR. SANA Y FÁCIL
¡COLIFLOR! Sí, esta semana la protagonista es la coliflor. Si crees que no existe una receta en la que puedas tomar coliflor sin cocerla antes estás muy equivocad@, ya verás que receta más rica vamos a preparar. Si quieres saber más, sigue conmigo. TODO...
PURÉ DE BONIATO EN MICROONDAS. 2 INGREDIENTES
INGREDIENTES SORPRENDENTES El boniato es un ingrediente que ya lleva tiempo en nuestros mercados, pero un recién llegado a mi cocina. Me habían hablado de este tubérculo muchas veces, pero las patatas cubrían mis necesidades, pues en la zona donde vivo no es posible...
MACARRORES BOLOÑESA CON BERENJENA
MACARRONES COMO NUNCA Esta semana te traigo una nueva receta con pasta, salsa boloñesa con berenjenas. La mezcla es deliciosa, y perfecta para que, niños a los que les cueste tomar verdura, les resulte deliciosa, y se la tomen sin darse cuenta. ¿Quieres saber mi...
ALMEJAS CON LIMÓN. RECETA FÁCIL EN 10 MINUTOS.
DE ESTRENO Es la primera vez que voy a utilizar las almejas como ingrediente principal para una de mis recetas, y estoy encantada, porque seguro que te va a gustar mucho por lo sencilla que es. Vas a repetir. ALMEJAS Y LIMÓN Así, de primero, no parece...
SOBRE MÍ
Hola soy Marta, farmacéutica, nutricionista, amante de la comida y apasionada de la fotografía.
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